Фитнес-семинар на тему "Диетология в фитнесе"

Фитнес-семинар на тему "Диетология в фитнесе"

Диетология в фитнесе!
Результат - быстро и эффективно

Семинар для тех, кто хочет:
  • Научиться составлять диеты и считать калории
  • Похудеть
  • Набрать массу
  • Подготовиться к соревнованиям

Начинающие получат базовые знания в области диетологии и смогут самостоятельно начать составлять диеты и рационы питания

Продвинутые узнают секреты достижения результатов спортсменов чемпионов России и Мира.

Цель: Дать знания и навыки составления правильного индивидуального рациона питания с учетом физиологических особенностей организма для эффективного достижения результатов.

Программа семинара

1. Что такое диета и зачем она нужна
2. Детальный разбор белков, углеводов, жиров. Когда, сколько и что кушать.
3. Научимся считать калории.
4. Витамины, минералы их роль в организме.
5. Как составить диету любому.
6. Основные виды спортивных диет. Механизмы воздействия, плюсы, минусы.

Форма и методы проведения обучения:
Семинар составлен при участии:
  • Федерации Бодибилдинга Новосибирской области
  • Федерации Бодибилдинга Алтайского края
  • Школы КультЛаб

Ведущий: Андрей Шелест
Сотрудник компании Культлаб, специалист с высшим медицинским образованием, один из учредителей Новосибирской Областной Федерации Бодибилдинга и Фитнеса, чемпион кубка Азии по жиму штанги - мастер спорта, абсолютный чемпион Сибири по бодибилдингу, тренер чемпионов!

Результаты тренинга:
  • Научились составлять правильный рацион питания с индивидуальных особенностей организма
  • Контроль времени приема пищи
  • Исключать не нужные продукты  из своего рациона
  • Подбирать правильные продукты для рациона, не ущемляя вкусовые качества
  • Достигать целей похудения, набора массы или подготовки к соревнованиям
  • Получили знания о диетологии и понимание процессов, происходящих в организме при потреблении различных продуктов питания.

Продолжительность: 3 часа
Место: конференц-зал Горский - большая аудитория
Дата: 30 мая 11:00
По окончании занятия получаете
  • Каждому участнику вручается именной Сертификат от Школы Культлаб при поддержке Новосибирской Областной  Федерации Бодибилдинга и Фитнеса, Алтайской Федерации Бодибилдинга и Фитнеса
  • Методическое пособие по диетологии

В конце семинара будет проходит бесплатная дегустация продукции PureProtein

Специальные условия:
  • для участников кастинга “Готовим с Нуля” (подарок)
  • для тренеров, а также МС, ММС спорта (скидка)
  • приведи 3 друзей и получи бесплатный билет
Стоимость билета: 1000 рублей
Билеты можно приобрести в магазинах Культлаб:
Правый берег - ул. Гоголя, 4
+7 (383) 375-25-40
Левый берег - проспект Карла Маркса д. 47/1
+7 (383) 310-12-61
Купить в 1 клик
Внимание

Скидки и акции не суммируются. При покупке товаров по акции, бонусные баллы не начисляются.

Выберите ваш город
Наши телефоны
8 (391) 273 22 18 доставка
8 (391) 273 21 81 справочная
Заказать звонок